نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر الذي يفرض تخطيطاً سليماً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- تعلم المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، نظراً لأن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تذهب للحرم بعيداً عن أوقات here الصلاة المكتوبة لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس الارتواء دائماً، خاصة وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر واللين أثناء التعامل مع الناس. فالعمرة مدرسة للصبر.